我常在想，要如何與負面的人相處？
這裡指的負面，不是說遭遇到負面事件的短暫抱怨、
也不是指擅於挖掘暗處，藉由分析、詮釋或體現負面，
而梳理著生命紋理的深刻靈魂。

我指的是對生活沒有念頭、
對世界沒有好奇，
看不得別人好、但也只能用世俗去定義「好」，
甚至希望談話的對方也照著他的想法走，
那樣子帶來沉重枷鎖的人。
昨晚，我讀
達賴喇嘛與南非屠圖主教對談「喜悅」的書，
他們提到了在心中與70億人連結，
感受到同為人類、渴望離苦得樂的心緒，
進而拋開自我中心，用關懷為他人帶來多一點喜悅，
是當今社會最缺乏的內心價值。
可是要如何能拋開對負面者的防衛，
而升起慈悲之心，真的是很不容易的功課。
法鼓山聖嚴法師說：「要做無底的垃圾桶。」
意思是我們在承接他人的負面情緒時，
要有讓負面情緒就這樣流動過去的能耐，
並不是就積在自己的桶子裡，反過來造成自己的煩惱。
這跟阿德勒說的「課題分離」，也有異曲同工之妙。
做一個夠柔軟的人，
不傷別人，別人也傷不到你。
學校裡有這麼一個景，
經過了千萬次都不曾駐足，
昨天就這麼巧拍了照片，
覺得這個角度有說不出的美。
樓上的防護網，
我第一眼就想起了承接負面情緒的意象。
但經過一夜思考，
我想心比起像網，更該像天吧。
看著就只是看著，不起煩惱。
願天下真心的微笑與平靜的美，
能觸動那些不平與憤恨。