今天以水彩畫了水滴、漣漪和抽象的彩色波光，想表達平靜、療癒、奧妙的感受。

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我一直都相信「機緣」這回事，有時會在不經意之間遇見生命中的關鍵時刻，可能是一個人、一件事、一本書、一段特別的經驗。總是回過頭來，對於這些開啟視野的經歷感到不可思議，同時深深感恩。

去年底的某日下午，有幾小時的空檔，臨時決定跟媽媽一起參加一場講座，心裡倒也沒有太多期待，只是想著兩個小時後剛好接著附近的下個行程，天氣冷也就在室內比較舒服。

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沒想到我專心聽完了演講、進一步看了講者的書，獲益良多。那場演講是臺北醫學大學韓柏檉教授所主講，書本則是由他親身抗癌經驗寫成的「降癌18掌」。

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在書中韓教授分享他自2008年首次罹癌、2012年復發、乃至今日健康活著的心路歷程。包括他如何嘗試各種不同的養身之道，以及如何扭轉罹癌前的個性和心態，轉而迎接更自在的人生。

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從飲食、清潔洗劑、運動、靜坐、瑜珈、靈修，韓教授幾乎試過了身心靈層面所有受到推薦的方法，每個方法都是一段緣分，每次嘗試也都是一個契機。其中最令人受用的，不僅是蔬果汁的食譜、洗劑的成分、靜坐的步驟、靈修的途徑而已，更重要的是韓教授罹癌後嶄新的生命態度：一顆開放的心。

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開放的心，不是開創自己有興趣的領域、悠遊在同溫層的資訊裡，它是富有覺察的謙卑，願意在評斷的念頭升起時便旋即化開，以超越制約模式和個人習氣的角度看待任何遭遇的人、事、物。這並不代表不辨是非，也不是拋棄原則，而是在遇見與反應之間，給自己平靜觀察的時間，讓新的可能、不同的方向，有指引你前行的機會。

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人生太短，沒有時間限制自己。面對未必順心如意的外界環境、人際關係以及健康狀況，真正能掌舵且啟動療癒能力的，就是自己。但是要能啟動療癒力又談何容易，靠的除了是接收療癒訊息的機緣，更是深刻的自我覺察、有意識地接納新的嘗試，並且有足夠的智慧，在嘗試之中選擇持之以恆、或再次改變。而其實許多的轉彎、回頭、繞路、跌撞，本身都沒有所謂好與不好，就像《被討厭的勇氣》書中有句不起眼卻總縈繞我心的文字：「所謂的人生，就像一圈又一圈跳著舞，跳著的每一瞬間，成為一連串的剎那。」

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你也曾在轉角遇見預期之外的機緣嗎？儘管可能顛覆一直以來的信念，都給自己一個機會用嶄新角度看待它吧！或許某天回頭，你會感謝那時候，天時、地利、人和，在紛擾多事的現實裡，出現那麼些珍貴特別的縫隙，因為你的佇足而化成了一扇門、照進了光、帶來了緣分、開展了未來的更多可能。

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