最近讀到一個概念很有啟發：「你選擇創造，還是反應？」意思是說，遇見任何引發你感受的事物，是否可以跳脫慣性的、制約的反應模式，有意識地做出選擇，創造新的解法或新的下一步？　

我們在仍是孩子的生命早期，就已經接觸並歸類、儲存許多體驗，往後的人生中雖然會遇見許多新事件，但幾乎不太可能有新的體驗。沮喪、快樂、挫折、惱怒、不安、得失、困惑，隨著生命進程有不同程度的細緻體會，但大抵上來說關於情緒的類別也就是幾項，我們甚至可以預期遇見某件事時，會做什麼反應。但是，如果我們想要，其實我們都有能力「拒絕先前遇到同種事件的一貫決定」—這就是創造的力量。　

每個人都是自己感受的主人，若陷於把外在境遇視為內在感受的源頭，等於是親手把掌握力交給變動無常的外界。事實上，你永遠比你想像得更有力量。當你開始實踐這份力量，將感受滋養自己的泉源，從心底長成支撐你穩定前行的根。　

照片是：一直想要結合近年學習的人像插畫跟花藝，於是用剩餘花材跟舊畫布簡單做了實驗。發現可行，覺得開心！希望之後可以創作出更理想的畫面 ☺️