疫情再度變得嚴峻，值此人心浮躁的時刻，如常生活成了眾人最大心願。想起跨年時好多人興高采烈亟欲送走2020，然而當時全球疫情方興未艾，我們彷彿也都嗅得到，疫病的考驗還沒能這麼快結束。 

一開始，如常生活指的是儘管啟動遠距，我們仍然在家替自己安排好生活節奏。但是，有些行業不是啟動遠距而已，可能也被迫停止運作，經營者除了努力如常地生活，更要背負經濟和生活壓力。所以擔憂、恐慌、焦慮甚至是憤怒如浪襲來，伴隨著環境的未知感、資訊塑造的緊張感，陷溺其中的人，總有深深的絕望。 

對於疫情期間要如何緩解情緒黑洞，網路上已有許多相關資源，今天想跟大家分享的，是從比較理性的角度，檢視生活的各個方面，可以因為疫情，有怎麼樣的反思？ 

工作：疫情帶來的創新思考
時代畢竟是不斷向前滾動，今天可能是疫情、明天也可能是新的科技，都會衝擊到舊有工作模式。與時俱進的唯一出路，就是研擬創新策略，想想你所擅長的事情，除了現在的方法、還有沒有別的途徑可以分享出去？你需要尋求哪些跨領域的人合作？可以諮詢哪些專家的建議嗎？在愈來愈強調全人整合的時代，你提供的服務可以怎麼充值，讓原先的體驗更為升級？需要保持距離的時候，文字、影像或是其他多媒體，能夠成為加分的工具嗎？又或者，你一直都做著一份可有可無的工作，這次的打擊能夠喚醒你盤點自己所愛與所長，重新打造一條更貼近志業的路嗎？ 

財務：變動提醒的規劃反思
檢視你的緊急預備金是否足夠，平時開銷能如何做更妥善的分配。每個人的金錢觀念不同，因此在檢視財務規劃時，不是一味地檢核比例、數字、項目，而是要更深入去看，是什麼在影響著你的金錢觀。是否總有強烈的匱乏感，形成你的某些消費和儲蓄行為？會有購物衝動，卻感到後悔的現象嗎？不需要的東西能有效斷捨離嗎？允許自己讓金錢健康流動，而不是限於犧牲嗎？我們對金錢的恐懼、匱乏感其實很普遍，其中又有許多是承襲自家庭或生命早期生活的思考系統，短時間內不容易改變或鬆動。但外在環境是最好的鏡子，如果已經有不對勁的情況，就要下定決心好好面對，你的願意，會幫助你找到最適合的方法，為自己的財務規劃做出更完善的計畫。 

人際：距離形成的互動模式
只能與朋友線上往來、生活圈似乎明顯縮小，無疑是人際關係的一大衝擊。然而，身在社群媒體蓬勃發展的年代，我們一方面反省著網路世界的包裝現象，一方面也必須善用趨勢，思考如何在線上做更有意義的交流。凡事都有一體兩面，即使身在社群洪流中，你仍保有權力決定：要讓什麼看進心裡、要說什麼給其他人聽。隨時保持覺知，選擇自己需要的資訊，也好好管理你要發出去的訊息。網路仍是不可抵擋的發展趨勢，過去我們是如此快速走到這個時代，下一個紀元也終將以迅雷不及掩耳的姿態來臨，與其限制使用或強烈抨擊，不妨更明智地找到自己能掌握的使用模式，運用它強化你的人際交流，而不是隨波逐流迷失在浪潮之中。 

自我：環境啟發的內在成長
每次的外在限制，都啟發著我們向內探尋。開始自問：生命裡真正重要的到底是什麼？倘若綁手綁腳的日子持續著，外在貧乏相對於內在富足，你想如何重新定位自己、又要如何找到飽滿心靈的那把鑰匙呢？慢下來，也靜下來，去看見每個念頭裡，蘊藏的價值觀、情緒、信念或經驗足跡，你可能會更了解自己，也可能會生出許多疑惑，試著把他們記錄下來，並且以閱讀、搜尋或諮詢的方式，為這些心得找到出口。一步一步，你都比以前更接近掌握自己的核心。 

「如常生活」不是夢幻口號，也不是奢侈的浪漫，它是磨練著心志要我們如實面對每個面向的生活，採取行動打造與生命目標更相符的旅途。一起努力度日如常，是我們能給彼此最深刻也最美好的祝福。