去年陪老公一起去看鬼滅之刃：無限列車的電影，其中一幕畫出主角內心充滿發光小人、藍天和平靜水面的世界，讓我印象深刻。

還記得當時闖入他夢境的角色，發出了讚嘆，不知道原來有人的內心，可以這麼善良和溫暖。

雖然含義不同，但這讓我想起還沒讀完的一本書《深愛覺醒：擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息》。這本書的核心概念，談的是愛的起源始終出於自己，而非來自外在。即使是在關係中體驗到了愛，那也是因為「自己心中的愛之海洋」與對方起了共振，不是對方「給了你愛」。

我也常做這樣的練習，在各種卡關的事件上，練習帶入愛。不是委屈退讓、也不是求全犧牲，就只是看見人事物的立體性，允許更多可能的流動。

因為這個練習，我開始覺得「一體兩面」並非完整，因為「兩面」仍陷在二元的思維裡，可是生活充滿的事物都是360度環繞那樣地立體。如同一座冰山，光是從水中浮出的稜角，就有那麼多觀看面向，更何況還有那藏在水面下、連當事人也未必洞悉的層面。

於是在事件面前，總會慢下腳步，給自己更多寧靜的時間。

寧靜的時間就像篩子，晃呀晃，原本難通過的粗礪，慢慢成了帶著珠光的細沙。

日子並非從此閃閃發光，但找回力量的進程好像變快了，這是慢下來反而帶來的輕盈。

#生活火花 #一體多面 #愛的起源 #自我療癒