放輕鬆，是15年前學校老師就不斷提醒我的。成長路上我經常收到放鬆的指引，但卻也常常覺得難以衡量鬆緊的程度，常會想，我真的夠盡力嗎？這樣放鬆真的可以嗎？故事不都是要努力克服艱難、考驗身心才能達成目標嗎？

幾乎就在同一個瞬間，我想起薩滿課堂的教導，關於我們生活的世界，是人們共同編織出的夢境，而這個夢又在大眾傳播下，不斷地強化著。

從夢境裡醒來，讓一些無謂的堅持死去，是成為自己的旅途。成為自己，已然跳脫了「做自己」的集體意識框架，它不是喜愛自己、包容自己、做自己渴望的事、不在意他人的眼光和期待而已，是更深入地，認出生命裡的制約和習性，即使不舒服，也願意去經歷、去鍛鍊，去學習安置與超越。

讓頭腦再退居幕後一些、讓身體再照顧自己一些。全然信任生命，是我當前要面對的課題。

很喜歡一個老師曾說過的，在生命中留白，允許可能性發生。

大概就是這樣的力道，在努力和放鬆之間，保持一點彈性、加入一點趣味，看看命運之輪轉啊轉，要帶我走向哪兒。

突然覺得很美，前方無論是不是會受傷，相信潮起潮落，都必定有光。